超ミネラル水普及研究会
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超ミネラル水『サンミネラル』のご購入は、オフィシャルショップ『ミネラル健康倶楽部』で販売しております。
私は腸むくみん・・・
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| 私は腸むくみん・・・ | |||
| タンパク質ダイエットをしています。お通じは週に一回くらい。痩せているのにおなかだけポッコリ、妊婦さんに間違われたことも・・・。食べたりたべなかったり、時間も不規則！肌荒れやシミも増えてきちゃった。 | |||
炭水化物ダイエットなどで、腸に毒素が溜まった状態。
ガスが溜まっておならが臭く、おなかがパンパンに膨れている。腸のぜん動運動が悪く、老廃物を排泄しにくくなっている。
こんな私には→繊維質やデトックス効果のある食品（ほうれん草、小松菜、ニラ、春菊、パセリ、シソ、ブロッコリー、ワカメ等）、腸内の善玉菌を増やす食品を取る。
腸内洗浄、腸もみ
