むくみ解消の森  むくみんのスッキリボディを目指して!
むくみ解消の森
私は腸むくみん・・・
私は腸むくみん・・・
私は腸むくみん・・・
タンパク質ダイエットをしています。お通じは週に一回くらい。痩せているのにおなかだけポッコリ、妊婦さんに間違われたことも・・・。食べたりたべなかったり、時間も不規則!肌荒れやシミも増えてきちゃった。
腸むくみんのしくみ・・・
炭水化物ダイエットなどで、腸に毒素が溜まった状態。
ガスが溜まっておならが臭く、おなかがパンパンに膨れている。腸のぜん動運動が悪く、老廃物を排泄しにくくなっている。

こんな私には→繊維質やデトックス効果のある食品(ほうれん草、小松菜、ニラ、春菊、パセリ、シソ、ブロッコリー、ワカメ等)、腸内の善玉菌を増やす食品を取る。
腸内洗浄、腸もみ

私は腸むくみん・・・