むくみ解消の森  むくみんのスッキリボディを目指して!
むくみ解消の森
むくみとは
むくみとは
体には動脈と静脈があり、動脈は血液を全身へ送る働きをしています。静脈は二酸化炭素や老廃物含んだ血液を戻す働きをします。リンパは老廃物や余分な水を静脈に送...[詳細]
むくみの原因
むくみの原因
余分な水分(細胞間液)が溜まるのには、リンパ・静脈の流れが悪くなることが考えられます。 流れを悪くしている原因には・・・ 1、第二の心臓といわれるふくら...[詳細]
むくみを解消するには
むくみを解消するには
リンパ・静脈の流れを良くする。 そのためには 1、ふくらはぎなどの筋力をつける。   2、座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事の場合、時々体を伸縮される。 ...[詳細]
水毒とは
水毒とは
水毒(すいどく)とは、漢方医学において、人体に余分な水分が溜まり排出されないことによって起こるとされる症状のこと。冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・喘...[詳細]
むくみとミネラルの関係
むくみとミネラルの関係
むくみとは←にも述べたとおり、むくみは細胞の間に余分な水が溜まった状態の事です。 そのむくみとミネラルがどの様に関わっているのかを、もう少し詳しくお話し...[詳細]