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ミネラルとは

石や鉱物のような生活機能を持たない無機質元素のことを指します。現在地球には100種類以上の元素が存在していると言われていますが、私達生物の身体の約96%は炭素・窒素・水素・酸素の4元素で構成されています。その4元素以外の全ての元素を総称してミネラルと呼んでいます。

ミネラルは・・・私達の身体の中では作ることが出来ないのです。ミネラルを含んだ水や食べ物から体内に摂取するしか方法がないのです。更に、完全にイオン化(溶解)していなければ体内には吸収されません。